운동 다운로드

피트 니스 앱 Sworkit (중독성!)은 요가, 심장, 근 력 운동 또는 스트레칭 등의 독을 선택 하거나 다양 한 운동을 위한 다양 한 운동의 포 푸 리를 선택할 수 있습니다. 응용 프로그램은 5 ~ 60 분 타이머와 함께 제공 하 고 진정한 초보자를 위한 모든 운동을 수행 하는 방법에 대 한 비디오 데모가 있습니다. 플러스, 건강 한 혼합물 « 괜찮아, 나는이 있어 »-그리고 « 이것은 거의 이상? » -강도 세트는 심각한 보너스입니다. 데이터베이스에서 운동 이미지 또는 일부 연습 이미지를 로드 하지 않은 것을 잃어 버렸습니까? 당신은 쉽게 운동 데이터베이스 내에서 운동에 대 한 적절 한 이미지를 가질 수 있도록 « 설정 페이지 »를 통해 운동 이미지를 다시 다운로드 할 수 있습니다. 여기에서 당신은 중 하나를 클릭 합니다 « 다시 다운로드 운동 이미지 » 또는 « 이미지 캐시 삭제 » 아무것도 그 요가 포즈를 못을 박는의 장면에서 증인의 객실 보다 더 빨리 당신의 운동 동기를 죽인다. 그러나 그것은 어디 운동 애플 리 케이 션 (당신은 당신의 집의 개인 정보에서 사용할 수 있는)와 서. 30 분 유산 소 운동 중 10 휴식을 취하고 싶으신가요? 아무도 알 수 없습니다. 오후 8 시에 집에 도착 한 후 일할 시간이 없어? 7 분 운동이 존재 합니다. 아래, 24 필수 피트 니스 애플 리 케이 션을 당신이 톤 업 하 고 당신의 자신의 조건에 몇 가지 필요한 엔 돌핀을 적립 도움이 될 것입니다-다운로드. 당신은 아직 운동 루틴에 전념 할 준비가 되지 않은 경우, 헤드 스페이스 응용 프로그램과 함께 명상 하는 방법을 학습 하 여 웰빙 여행을 시작 합니다. 매일 마음 챙 김을 연습 하는 필수 요소를 보여주는 무료 10 일 초보자 코스를 시작할 수 있습니다.

명상은 전투 불면증을 돕고 일에 있는 생산력을 증가 하는 것으로 알려집니다. 전리품을 위해 그것을. 볼 수 있는 사람들로 가득 체육관에 대 한 엉덩이 연습을 싫어? 나는 당신을 느낍니다. 이 7 분 엉덩이 운동은 당신의 둔 부를 개선 하기 위한 대상 방법으로 덮여 있다, 스 쿼트와 당나귀 킥 처럼. 이 섹션에서는 « 이미지 캐시 삭제 »를 나타내는 빨간색 버튼을 클릭 하 여 응용 프로그램 내에서 현재 운동 이미지를 삭제할 수 있습니다 (특정 파일이 로드 되지 않거나 이미지에 오류가 발생 하는 경우). 갑옷의 응용 프로그램 MyFitnessPal은 3 대 1 다이어트 추적기, 칼로리 카운터, 운동 동기 부여입니다. 응용 프로그램은 당신의 체형과 당신이 먹는 음식을 기반으로 목표를 개인화. 에 대 한 있다 500만 그들의 데이터베이스에 식품을 선택할 수 있습니다 그래서 당신은 단지에 입력 하지 « 치킨 »-즉 당신은 당신이 실제로 복용 하 고 불타 고 있어 얼마나 많은 칼로리를 결정 하는 것을 의미 합니다. 이미지가 다운로드 되 면, 당신은 JEFIT을 사용 하 여 당신이 수행 하는 운동에 대 한 적절 한 이미지와 함께 운동 세부 사항 페이지를 볼 수 있습니다. 이 앱은 7 분 운동에 대 한 단계별 가이드를 제공 하 여 운동의 애니메이션 삽화 뿐만 아니라 7 분을 최대한 활용 하는 타이머 및 오디오 큐를 제공 합니다.